Beginnerscursus Wageningen.
Start: 2 april 2025 - meld je aan!
Beginnerscursus hardlopen in Wageningen. Leer hardlopen vanaf nul. In 10 weken zorgen we ervoor dat je beter loopt, sneller wordt en begrijpt hoe je de kans op blessures kunt verkleinen. Bovendien ben je na 10 weken in staat 5km aaneengesloten hard te lopen. Elke week staan we bij een ander aspect van het hardlopen stil. Aan het einde van de cursus voel je je beter, loop je makkelijker en weet je meer!
We beginnen - bij voldoende aanmeldingen - 3x per jaar: in januari, april en september. Eerstvolgende start: woensdag 2 april 2024. Tussentijds instromen kan ook!
Ben je op zoek naar loopgroep en geen absolute beginner meer? Dan is de hardlooptraining op donderdagavond wellicht iets voor jou!
Cursus voor beginners. dit krijg je.
Je wordt gemotiveerd.
De gezellige, wekelijkse groepstrainingen werken verslavend en motiverend. Je staat er niet alleen voor. Je hoeft alleen maar te komen en rest gaat (bijna) vanzelf!
Je looptechniek verbetert.
Tijdens de groepstrainingen besteden we veel aandacht aan looptechniek en hoe je daarmee gemakkelijker en sneller kunt lopen.
Je krijgt een trainingsschema.
Naast de groepstrainingen ontvang je ook een trainingsschema waarmee je verantwoord aan jouw conditie kunt werken.
Je wordt fitter en traint slimmer.
Ik leer je hoe je slim traint en hardloopt. Daarmee wordt je echt fitter en kun je het hardlopen langdurig en met plezier volhouden.
Dit wil je weten.
Kosten:
€ 75,-, incl. trainingsschema
Aantal weken:
10 weken, de herfstvakantie slaan we een weekje over
Startdata cursus (10 weken):
start woensdag 8 januari 2025; woensdag 2 april 2025; woensdag 4 september 2025 (ochtend)
Data cursus start 2 april (10 weken):
2, 9, 16, 23 april; 7, 14, 21, 28 mei; 4, 11 juni
Starttijd en duur training:
9u00 (duur: +/-60)
Aantal deelnemers:
8 (minimum) tot 16 (maximum)
Niveau:
Voor de beginnerscursus is geen hardloopervaring nodig. Je hoeft je ook geen zorgen te maken om onderling niveauverschil.
Wil jij ook mee doen?
Klik op onderstaande knop en kies "ik wil mij inschrijven voor een cursus". Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.