let's go running!

Welkom bij Let's Go Running! 

 

Wil je trainen voor een halve of hele marathon, je snelheid of techniek verbeteren of eindelijk blessurevrij hardlopen? Let's  Go Running! biedt personal coaching aan beginnende en gevorderde lopers, waarbij jouw traject wordt afgestemd op jouw persoonlijk ambities, wensen en mogelijkheden.

 

Om jouw doelen te bereiken biedt Let's Go Running!  trajecten op maat door middel van:

  • Analyse van je looptechniek met video-feedback
  • Persoonlijk trainingsschema met smartcoaching via app (o.a. Strava)
  • Verschillende tests voor het bepalen van jouw optimale hartslagzones
  • Privétraining in Amsterdam of op locatie

Vaak kan een kleine technische verbetering al leiden tot een betere loopstijl en dus betere prestaties. Ook blessures kunnen op die manier voorkomen of verholpen worden. Fit zijn om goed te lopen betekent niet alleen werken aan uithoudingsvermogen, maar ook spierkracht opbouwen.

Wij geloven in betere atleten, niet slechts in betere lopers!

 

Geen hardloper is hetzelfde en wat voor de één werkt, hoeft niet per se voor een ander een meerwaarde te zijn. Daarom wordt er altijd training op maat geboden. Bij Let's Go Running! streven we ernaar jou beter te laten lopen, met minimale aanpassingen, die zo dicht mogelijk bij jouw eigen loopstijl liggen.